Közeleg a kánikula, és megyénkben is igencsak felforrósodik a levegő! A hőmérséklet 36-37 fokra is emelkedhet, ezért figyelmeztetést adtak ki. Készüljünk fel a nagy hőségre!
A mostani 30-31 fokra még rátesz az időjárás egy lapáttal, a legmelegebb órákban keveset legyünk a tűző napon. Másfél hete még vacogtunk, most itt a nagybetűs kánikula.
Az országos tisztifőorvos csütörtöktől vasárnap éjfélig másodfokú hőségriasztást rendelt el, a HungaroMet időjárás-előrejelzése alapján. A héten szinte végig tartósan magas hőmérsékletekre számíthatunk, azonban pünkösdvasárnap délután egy hidegfront érkezik északnyugat felől. A következő napokban a meleg tovább fokozódik, különösen az Alföldön és a déli vidéken, ahol egyre több helyen elérhetjük a 35 fokot. Vasárnap, a front érkezése előtt pedig a hőmérséklet akár 36-37 fokra is emelkedhet - számolt be az Időkép.hu.
Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság tájékoztatása alapján a következő napokban jelentős melegre lehet számítani, amely jóval meghaladja a megszokott hőmérsékleteket. Kiemelték, hogy ez a tartós hőség komoly hatással van az egészségünkre, különösen a kisgyermekek, idősek, krónikus betegek és várandós nők esetében. Érdemes fokozottan figyelni az ilyen időjárási körülményekre, hogy megóvjuk magunkat és szeretteinket a hőség ártalmaitól.
Javasolják, hogy a legforróbb időszakokban keressünk menedéket árnyékos helyeken vagy hűvösebb szobákban. Érdemes elkerülni a fárasztó fizikai aktivitásokat, és gyakran frissítő langyos zuhanyt venni.
Azt javasolják, hogy a nagy melegben fogyasszunk több folyadékot, elsősorban vizet, teát, cukormentes, szénsavmentes italokat, de jó a paradicsomlé, a joghurt, a kefir vagy egy tál hűsítő leves is. "Kerüljük viszont az alkoholt, a koffeintartalmú italokat és a cukros üdítőket, mert ezek tovább fokozhatják a dehidratációt" - írják.
Az öltözködés szempontjából ajánlott, hogy a szabadban tartózkodva világos színű, jól szellőző és természetes anyagból készült ruhadarabokat viseljünk. Emellett érdemes széles karimájú kalapot hordani, napszemüveget használni, és a bőrünk típusának megfelelő fényvédő krémet alkalmazni. Különösen fontos, hogy a kisbabákat ne vigyük ki a hőségbe, és ők is csupán árnyékos területeken tartózkodjanak, hogy elkerüljük a túlmelegedést.
Kérlek, tedd még különlegesebbé a szövegedet: Azt is jelezték:
Mindig tartsuk szem előtt, hogy soha ne hagyjunk gyermeket vagy háziállatot egyedül parkoló autóban, még egy rövid időre sem! A napfény hatására az autó belső hőmérséklete rendkívüli módon megemelkedhet, akár 70 Celsius-fokig is, ami komoly veszélyt jelenthet. Életüket kockáztatjuk, ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a figyelmeztetést!
Amennyiben ilyesmit tapasztalunk, sürgősen értesítsük a 112-es segélyhívót!
